ОБУЙ ГЛАЗА
МЫ И АВТОМОБИЛЬ
ЗДОРОВЬЕ
ОБУЙ ГЛАЗА
В обиходе у русских врачей, специалистов по глазным болезням, лишь недавно показался диагноз зрительная вялость. Меж тем, эта заболевание не день назад взяла широкое распространение, среди них и среди водителей.
Николай ОЛЕШКО, кандидат мед наук
В большинстве случаев те, кого вялость глаз преследует повсевременно, путают ее с неспециализированной вялостью. Вспоминают: отдохну и пройдет. Но — не проходит. За зрительной вялостью стоит истощение резервов глаза как результат неизменного перенапряжения так именуемой аккомодационной мускулы. Начинаются ее спазмы, о которых вы и не подозреваете.
Они не проходят кроме того на протяжении сна.
Вялость глаз вызывается обилием обстоятельств: их напряжением в далекой дороге, долгосрочной работой за компом, чрезмерным увлечением телеком, чтением в полутьме, кроме этого неверным выбором готовых очков — нередкая их смена.
Ни о каком отдохну тут не может быть и речи. Это патология, она требует исцеления в особенных офтальмологических центрах, где имеется аппараты для снятия вялости. Современная мед техника окажет помощь вам всего за чемь дней занятий почувствовать облегчение.
В дополнение к процедурам докторы в таких случаях дают и домашнее задание — регулярную гимнастику для глаз.
Но кроме того такое излечение не панацея. Если вы не сделали себе необходимые выводы — не стали меньше смотреть телек, быть может, меньше трудиться за компом — напряжение, вялость опять возвратятся. А это связано с более сложными неуввязками, такими, например, как подбор очков.
При зрительной вялости это фактически никчемное дело. Сможете представить, чем это угрожает водителю.
Так что лучше не доводить дело до последней черты. Как? При помощи профилактики.
В наши дни производят особенные насадки на очки, снижающие напряжение. К примеру, с ярко-желтыми стеклами делают лучше зрительную реакцию, наращивают восприятие места в глубину. С ними плохая видимость при дождике, тумане или снеге уже не будет такой обременительной, а основное, не позовёт глазной вялости.
Насадки оранжевого цвета понадобятся, в то время, когда вы ведете автомобиль ночкой — они защищают от ослепления встречными фонарями, а к тому же в ночной тьме разрешают созидать в первых рядах себя достаточно правильно, не чувствуя зрительного утомления.
Для езды в солнечные деньки предусмотрены особые (а не просто тёмные) солнцезащитные очки. В их применены стекла с неповторимыми фильтрующими качествами — результат долгих исследовательских тестов и работ. Кстати, такие очки наращивают контраст зеленоватого, желтоватого и красноватого света, потому кроме того при броском солнце сигналы светофора видны правильно.
Вся эта продукция (Спектран — Наша страна; Блю Блокер — США; Найт-Драйвер и Амбер Вижн — Тайвань) в скором будущем показалась в магазинах оптики. Вот, действительно, стоимости кусаются. Но здоровье, как говорится, дороже.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
1. Сидя, прочно зажмурьте глаза на 3 секунды (повторить 7 раз).
2. Представьте циферблат огромных часов: киньте взгляд на цифру 11, позднее на обратную ей 5 — и без того прогуляйтесь по всему кругу.
3. Закройте глаза и помассируйте радиальными перемещениями 1-2 минутки.
Случайные статьи:
Обуй Наушники — В наших глазах (Кино, ну или Цой кавер)
Статьи по теме:
-
При современных маслах, тосолах и аккумуляторная батареях с машиной мучается лишь ленивый либо тот, кто не знает, как пользоваться современной…
-
ГЛАЗА Зимний период ГЛАЗА Зимний период Поближе к зиме и зимний период возможность попасть в ДТП быстро растет. В случае если у вас не весьма здоровые…
-
7 Автомобилей режущих глаз они смотрятся несуразно на столичных дорогах
Портал AutoNews.ru составил перечень машин, каковые смотрятся более нелепо на дорогах Москвы и менее всего подходят снаружи к этому мегаполису. Fiat 500:…
