Водители очень нервничают отсюда столько стычек на дорогах как расслабиться за рулем рекомендуют докторы
Частенько простая поездка по Москве в час пик оборачивается для водителя настоящим стрессом – в пробках сдают нервы. Опасаясь опоздать либо легко от того, что находиться на движущейся еле-еле автостраде надоело, автолюбители подрезают друг друга и не обращают внимание на пешеходов.
Дорога — это прямой показатель дела друг к другу в жизни, соответственно у нас и на дороге такое. Все Же от нервов — жизнь собачья, — поведал программе Вести-Москва один из автомобилистов.
Психологи именуют обстановке, в то время, когда человек загнан в рамки событий от него независящих, неконтролируемыми.
Обстановка всецело выходит из под его контроля и он не знает за следующие 10 мин. проедет 10 метров либо 100, опоздает на работу либо нет. И у нас довольно много людей, для которых эта обстановка смерти подобна, — вычисляет психотерапевт Елена Барбаш.
Иногда рядовые обстановки на дороге приводят к настоящим катастрофам.
Так, не так с покон веков в Москве состоялся суд над водителем Mercedes, что до смерти забил пешехода, помешавшего ему стартовать первым со светофора. Согласно решению Никулинского суда 21-летний Анатолий Сидуянов приговорен к 7 годам заключения.
А весной этого года на Мосфильмовской улице в Москве водитель иномарки вонзил нож в пояснице молодому человеку, переходившему перед ним дорогу. парня увезли в реанимацию, а виновник скрылся .
Случаются и ужасные стычки меж самими автолюбителями. Так, в июле этого года на Шоссе Энтузиастов в конечном счете конфликта меж 2-мя водителями, какой-то из их взял две пули в голову из пистолета собственного оппонента. Один участник перемещения м макаром решил проучить второго за то, что тот не уступил ему дорогу.
Психологи предлагают водителям, дабы успокоиться за рулем, включить какую-нибудь расслабляющую музыку. В случае если нервы на пределе, возможно закрыть все окна, и, дабы никто не слышал, звучно выругаться. Но самый действующий метод, как молвят докторы, выйти и отжаться — физическая нагрузка оптимальнееснимает стресс.
Кроме этого самого себя нужно убедить в том, что опоздание – это еще не финиш судьбы, и нужно снизить значимость этогоопоздания.
Как снижают значимость: представляют, что все самое страшное уже вышло, вы уже опоздали, и что будет дальше, как вы дальше станете существовать, уже 2-ой вопрос, — говорит Елена Барбаш.
2-ой метод понижения значимости — это низведение катастрофических последствий и катастрофы до отметки обыденности: опаздывали день назад, опоздаем сейчас и будем опаздывать на следующий день. // auto.newsru.com
Случайные статьи:
10 советов как побороть страх вождения
Статьи по теме:
-
Психолог брутальных водителей приостановит только ужас неотвратимости наказания
Думается, воздух белорусских дорог полностью пропитана негативом. Подтверждение тому — одна из самых фаворитных веток форума Auto Onliner «Дурдом на…
-
Дорогами Атлантиды 1-на данный момент денек путешествия всецело был посвящен острову Гозо – мельчайшему из 2-ух главных мальтийских островов, меж…
-
От трагедии не застрахован никто. В случае если это все же вышло — не паникуйте и сделауйте этим испытанным на практике рекомендациям. Как верно…
